Групповые программы: тренажерный зал

+7 (495) 775-5... — показать в рабочее время; 79055936600 Sms/Whatsapp/Telegram/Viber (24/7)

Хорошей возможностью обрести желаемую фигуру и проработать мышцы станет регулярное посещение тренажерного зала. Здесь есть все необходимое оборудование, которое поможет добиться поставленных целей. Как правило, пространство для тренировок условно разделено на особые функциональные зоны: кардиозону (в этом месте размещены тренажеры для повышения выносливости, коррекции веса и улучшения работы сердечно-сосудистой системы), зону свободных весов (в ней делают упражнения со штангами и гантелями), силовую зону (тут организован силовой тренинг на тренажерах). Если вы не уверены в собственных силах, лучше обратиться за помощью к опытному инструктору. Он подскажет, какие упражнения помогут сформировать рельефный пресс, накачать бицепс, и подберет оптимальные нагрузки.


Все услуги студии эффективных персональных тренировок
Написать

Отзывы - групповые программы - тренажерный зал

Удалить